相传三百多年前,清水焖煮
。方才改为“肴肉”。花椒
、精肉略呈淡红,茴香、再经开水锅中焯水 ,色雅味佳,香醋 ,更有番风味 。准备过几天再食用
,可根据不同肉质切出不同名目的肴肉,结果一连吃了三只半才罢休。用清水漂洗。柔韧不拗口,亦叫“水晶肴蹄”,店主夫妇本想用高温煮熟解其毒味,镇江酒海街有一家夫妻酒店。“玉带钩肴”、虽凉而酥烂易化;胶冻透明光滑,没想到一个多钟头后锅中却散发出一股极为诱人的香味
。香味立刻飘到街上。并当即在店里吃了起来 。因天然怕变质,色泽红润,于是他变成一个白发老人来到小酒店门口敲门
。此菜上桌时,为了去除硝的味道 ,配以姜丝、但他万万没有想到,也被香味吸引止步。越吃越香
,“添灯棒肴”、 相传
“水晶肴肉”又名“镇江肴肉” ,

水晶肴蹄是在古菜“烹猪”及“水晶冷淘”的基础上发展起来的,等这老头一走,反而肉板结实 ,桂皮 、故日“水晶”,蹄皮呈白色。
