南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。咸蛋南瓜400克。黄焗

　　调料：油适量，南瓜

　　4·放入南瓜翻炒均匀，咸蛋香油适量 ，黄焗继续翻炒至蛋黄出现小气泡。南瓜

　　3·加入少许盐，咸蛋

　　做法 ：

　　1·准备好食材，黄焗鸡精少许，南瓜

　　材料：熟咸蛋黄4个 ，咸蛋

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。黄焗炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。南瓜

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，咸蛋

黄焗葱花适量 。南瓜淋入少许香油  。盐适量  ，