6 、日暖南瓜去皮切小块 ，汤分芹菜1根 、钟泰加入一勺橄榄油，式南700W微波火力加热1分钟；
5 、瓜羹南瓜放入汤盒 ，充满拌匀；
8 、异域加入几滴鱼露（可省略）；
10 、风情充分拌匀；
7、日暖放入芹菜丁和洋葱丁 ，汤分
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、钟泰700W微波火力加热2分钟 ，式南撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、700W微波火力加热3分钟；
11 、盖上汤盒盒盖 ，
倒入料理机打成糊；12、取出待用；
4 、黑胡椒少许
做法 ：
1、倒入咖喱酱 ，搅拌均匀；
3 、与剩下的汤料混合 ，加入之前处理过的南瓜块 ，姜切末；
2 、撒少许香芹末即可 。鱼露少许 、没过食材 ，芹菜和洋葱切丁 ，盖上汤盒 ，700W微波火力继续加热1分钟，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、倒入一大碗煮开的高汤 ，均匀 ，