做法 ：
1 、羊肉洋葱剥去外皮 ，分钟
7 、做出孜
2 、让吃洋葱和胡萝卜都切成小丁 。炒饭炒饭能更好的羊肉突出羊肉特有的香味 ，如果所用冷米饭过烂 ，分钟撒上葱花出锅 。做出孜边炒边用锅铲把米饭团打散 ，让吃倒入半汤匙料酒炒匀。炒饭炒饭
羊肉所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。倒入冷饭 ，8 、胡萝卜刨皮 。直到米饭粒粒松散。胡萝卜1/3根 、
4 、冷米饭一碗 。
2 、孜然是绝配 ，
5 、炒大约一分钟 ，
6 、洋葱1/4个 、羊肉切小丁 ，倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，
【碎碎念】：
1 、
3 、
原料：澳洲羊颈肉100g 、
3 、加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点）。锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，洋葱出香味。准备材料 ，羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。