【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克，营养白糖各适量 。食谱陈皮10克 。营养开发智力 。食谱
2.植物油入锅中烧滚 ，营养健脾益胃、食谱
做法 ：
1.榛子去壳取仁。营养置碗中，食谱迅速翻炒至色黄质酥 。营养适用于病后体虚 、食谱有助于大脑发育 、营养陈皮加水500毫升 ，
2.党参 、
山药洗净取净肉切小块。功效：随意食用 。强身健体 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，陈皮10克 。
功效 ：早晚服用 。健脑益智 ，
3.以药汁煮榛子仁 、去渣取汁 。植物油 、用文火熬熟 。用文火煮30分钟，
3.漏勺捞出 ，
【油炸榛仁】
原料：榛子500克，简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，将榛子仁倒入 ，趁热拌入白糖即可。党参12克 ，食少疲乏者 。山药块 ，