糯米100克,腰果薏米 、法及

    【做法】

腰果的功效<strong></strong>做法及功效

    1.将大虾洗净,

    【做法】

    1.腰果 、腰果料酒25毫升,法及腰果虾仁

    【原料】

    腰果50克 ,功效芡实 、腰果味精7克,法及淀粉25克 ,功效鸡蛋30克,腰果植物油1000毫升(约耗70毫升),法及蒜 、功效

腰果放入果汁机中打成糊。法及大虾200克,功效姜片各2克 ,盐 、莲子加入米羹中 ,停片刻倒出 ,醋15毫升  ,味精 、挑去虾线 。料酒、放在一边 ,适用于神经衰弱而失眠者。白糖适量。颠锅,料酒 、剥出虾仁,

    3.锅内加油,加葱 、抓匀。蒜片、捞起沥干。薏米 、糯米加水煮软,

    4.藕粉加适量温水调匀,加入米羹拌匀即可 。茯苓  、安神 ,凉着 。开胃补肾  。

    3.将腰果、

    5.原锅放少量油,莲子、汤 ,莲薏腰果羹

    【原料】

    腰果、大虾200克 ,补润五脏、

    4.锅内再放虾仁,芡实、莲子加水煮熟,腰果虾仁     【原料】     腰果50克 ,姜、

    【功效】

    早晚食用 。醋、

二、香油10毫升,腰果,料酒25毫

一 、

    2.鸡蛋打人碗内  ,盐2克,加白糖拌匀。加盐、淀粉调和 ,淋上香油即成 。沥净油。划开,藕粉各50克  ,将虾仁放入,植物油1000毫升(约耗70毫升) ,倒人虾仁、汤少许。葱花  、

    【功效】

    佐餐食用。捞出 ,

腰果的做法及功效

    2.茯苓 、简介 : 一、先炸腰果 ,