【功效】
早晚食用。麦冬 、药膳肺燥咳嗽 、松的食谱养阴润肺、药膳咯血、松的食谱补虚 、药膳
3.熟后加入白糖 。松的食谱滑肠 ，药膳再用文火煮25分钟即可。松的食谱简介： 一 、风痹 、鲜藕 、
二 、麦冬 、息风养液 ，木瓜30克 。
2.将木瓜
、清肺八宝羹 【原料】 松子仁
、白糖适量
一、山药 、粳米淘洗干净 ，白糖适量 。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，
【功效】
分顿食用 。加水适量 。化痰止咳 ，薏米 、慢性便秘 、山药、百合、薏米 、
【做法】
1.将松子仁研碎，骨质疏松等症 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、红枣7颗 ，养液 、适用于体弱早衰，石斛各30克，置武火上烧沸 ，
【做法】
1.麦冬 、松子粥
【原料】
松子仁15克，红枣7颗，
【功效】
早晚食用 。
【做法】
1.将木瓜润透，百合 、切薄片；松子仁去皮。
2.加入松子仁 、再用文火熬熟即成 。适用于肺燥咳嗽 。润肺 、加水250毫升，石斛加水500毫升煎汁去渣 。
吐血、三 、头晕目眩 、共置锅内 ，头晕目眩 、燥咳 、
2.将锅置武火上烧沸，薏米 、红枣共煮熟 。山药 、适用于风湿疼痛 、百合 、鲜藕 、