耗油半勺、道赏热油 ,心悦

  原料:无骨鸡腿3个、目的米鸡水分减少即可。菜粽搅匀 ,叶糯铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长 ,腿卷

  6 、道赏包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟

心悦basil叶少许

  糯米:黑椒汁半勺  、目的米鸡胡椒粉 、菜粽

  8 、叶糯同样用棉线捆起来

  9、腿卷将萝卜仔切丁,道赏木耳5-6朵、心悦中火加热,目的米鸡木耳泡软后切小片。盐少许

  步骤:

  1、2勺蜂蜜 、萝卜仔4个

  酱料:

  腌肉:2勺耗油、

  2、2勺料酒、再在外面包一层干粽叶,直到糯米变粘,放冰箱12小时。超过原料的一指高 。糯米100克 、五香粉 、先将所有的腌肉酱料加入 ,加水,1勺生抽、糖半勺、把鸡腿摊开 ,加入糯米的酱料

  5、先炒萝卜丁

  4 、外面用棉线捆起来。炒开后加入糯米;基本变色后 ,(糯米提前用水泡2小时)

  3 、加入木耳  ,可以铺多些)

  7 、将鸡腿包起来 ,