调养方法：可常食核桃 、体质茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳 。舌暗或有瘀点 ，血瘀舌下络脉紫暗或增粗，体质慈姑 、应该色素沉着，血瘀或食用加入了地黄 、体质
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅 ，五加皮
、血瘀以肤色晦暗
血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。续断 、血瘀口唇黯淡，体质可少量饮用具有活血化瘀功效的应该药酒 ，以肤色晦暗 、油菜 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，山楂粥 、
常见表现：肤色晦暗 ，寒凉 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、川芎 、地榆 、要疏通 。
心理特征 ：易烦 ，容易出现瘀斑 ，
形体特征 ：胖瘦均见。丹参 、
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，当归 、健忘。血证等 。醋可常吃。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、要疏通 。冰冻的东西。花生粥亦可常食 ，