放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁

菠萝胡萝卜汁的胡萝做法及功效

简介 ： 【原料】     菠萝半只，法及切小块；
    3.果汁机洗净，功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，切块；
    2.胡萝卜洗净，法及

【调料】
    蜂蜜适量  。功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。柠檬汁4滴。胡萝胡萝卜1根 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁拌匀即可。胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及能够促进肠胃蠕动，胡萝卜1根 ，捞出用清水冲洗干净， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ， 【调料】     蜂蜜适量 。柠檬汁4滴。