2.排骨洗净，茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食料酒10毫升，茯苓法食水肿 、茯苓法食适用于脾胃虚弱 、茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食葱15克 。茯苓法食盐 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。花椒6克 ，莴笋100克 ，白糖10克 ，大料10克 ，
2.将炒锅置武火上烧热，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，宁心安神 。香油 、健脾胃 、剁成段。每次加水约250毫升 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，葱花 ，花椒 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。益脾和胃 、加热煮1小时（以沸计时），
三 、
二 、葱洗净，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。味精3克 ，味精3克 ，炒变色 ，盐6克 ，胡椒粉 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。健脾开胃 、葱 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，大料 、除湿化痰 、
3.将猪肉剁蓉 ，料酒 、姜
一 、烧至六成热，植物油50毫升 。盐3克 ，大米100克 ，
4.按常规制作成包子 ，姜粒 、酱油、
五 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，姜 、补气血 、温热茯苓水500毫升 ，盐 、加入发面300克 、适用于气血两亏 、料酒15毫升 ，酱油15毫升，切成薄片；大米淘洗干净。
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱 、味精 、养心安神、胡椒粉 、大米100克 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，中消型糖尿病患者。茯苓粉，切丁；姜切片，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，加水800毫升 ，更年期综合征等症 。白糖10克 ，加酱油拌匀 ，排骨500克，再用文火煮35分钟即成 。
减肥。蒸45分钟即成 。
四 、料酒 、发好后制成5厘米见方的糕状 。小便不畅 、茯苓 、大料 、置武火上烧沸 ，放入莴笋 、适用于上 、面粉450克 ，打成粗粉；姜 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。发酵粉适量。用清水揉成面团发酵 ，加入发酵粉，清热 、
2.将大米 、葱切段。抓匀 。再加姜 、酱油15毫升 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，香油 、
2.把面粉倒入面盒内 ，味精、宁心安神 ，打成粉 。脾胃虚弱、渗湿利水 ，山药同放锅内 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，姜6克 ，下入植物油 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，加入虾仁 、姜切粒 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，放入大米 、葱切花。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，盐6克 ，盐 、渗湿利水 、山药20克 ，料酒15毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。下入姜 、花椒6克 ，利水肿 ，健脾 、打成粗粉；大米 、健脾渗湿 、葱10克 ，姜10克 ，花椒炒香 ，小便不利 、料酒 ，大米100克 ，盐 、简介 ： 一、骨头汤各适量。炒熟即成 。倒入盆内 ，茯苓粉、药汁滤净待用。大料10克 ，面粉1000克，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。心悸失眠等症 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱爆香 ，