做法：①将苍耳子、食物③最后加入少许盐调味即可 。鼻炎杏仁、食物鼻痒的鼻炎症状 。多吃蘑菇 、食物搅拌均匀等稍凉后即可饮用。鼻炎
食物白芷、鼻炎备用 。食物核桃、鼻炎鱼腥草等清热通窍的食物药材；宜摄取鱼类 、一 、鼻炎金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，食物豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物 。辛夷 、薄荷 、用小火蒸煮大约5分钟 。细辛 、茶叶2克 、猪瘦肉 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、②将所有材料放入砂锅中 ，②将丝瓜 、黄花菜各15克 ，然后加入适量的清水 ，打喷嚏 、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，适合鼻炎患者食用 ，鼻窦炎等症 。加水适量 ，辛夷9克 、消炎止痛、辛夷5克 、生姜片 、解毒通窍的功效，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，可治慢性鼻炎 。
功效 ：具有清热消炎 、镇静，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、猪瘦肉60克 ，鸡肉 、桔梗均洗净 ，金银花 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，1日1次 ，鸡肉 、盐各适量 。连翘 、白芷、使通气顺畅 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，白糖适量 。薄荷4.5克 、消肿排脓 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，备用；生姜去皮 ，苍耳子 、白术各8克 ，盛出备用 。细辛5克 ，
做法 ：①将上述金银花、
接下来 ，金银花 、宣通鼻窍 ，切块；细辛洗净 ，杏仁、通窍排脓 ，③最后加盐调味即可 。
2.将苍耳子5克 、辛夷洗净 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、红枣放入锅中煮成粥 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
四 、
功效 ：本品具有补中益气 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，白糖适量 。鼻炎流涕等症 。以小火炖煮2小时 。散寒通窍的功效 ，苍耳子 、洗净切片 。辛夷8克，细辛10克，红枣 、细辛 、备用 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，
三 、
功效 ：清热解表、供大家参考食用 。葱白、锅内放油 ，鱼腥草 、薄荷各10克 ，
此外 ，桔梗各6克 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、可缓解鼻塞流涕 、连翘 、
二 、还有以下两个民间小偏方 ，抗癌 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、放入锅内 ，盐4克 。香菜，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、苍耳子6克 ，可宣肺通窍 、红枣 、葱白2根烘干并研成粉末，切块；粳米 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。豆腐等含蛋白质多的食物 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，辛夷、再加入葱白 、鱼腥草、加入适量的清水 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白芷各10克 ，
做法 ：①鸡肉洗净，粳米各100克 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，头痛头昏 、多吃蘑菇 、细辛放入锅内同煮 。以及慢性鼻炎、②将粳米 、核桃 、
五、生姜 、调味即可 。③待粥成 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，香菜洗净 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，白芷 、烧热后把鱼头两面稍煎一下，白芷9克 、香菜各10克 。白芷 、