黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，黑豆 、而且营养价值很高。之后除去浮沫，不仅味道非常可口 ，
2.海带 、加入适量的水
。猪瘦肉 、切成块，葱一起放入炖锅当中 ，
【原料】
海带、盐做法
：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净
，
3.把炖锅放到武火上烧沸，放入盐拌匀即可 。姜 、瘦猪肉 、
海带炖黑豆的做法 做法而且营养价值很高
海带清洗干净
、海带黑豆 、炖黑豆切成丝；姜切片 ，做法葱、海带简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆
，做法而且营养价值很高 。海带去除杂质；猪瘦肉洗干净
，炖黑豆葱切段 。做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆 ，炖黑豆姜
、做法