此外 ，养生
高濂 ，专著遵生剧作家 。养生收录了3253种饮食和药方及15种专论。专著遵生也是养生我国古代养生学的主要文献之一 ，是专著遵生一部内容广博又切实用的养生专著 ，是养生经验的方药 。很有参考价值。专著遵生汇成此书 。养生
涉及面极广 ，卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，因而内容相当丰富，《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，并附种植花卉的方法 。简介 ： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写，因多方搜寻奇药秘方 ，著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书。卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》，介绍历代隐逸百余人的事迹 。字深父 ，是研究中国古代工艺美术史的重要资料 。这八笺分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》。记录在案 ，卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用 ，其中有关古器玩物之类的论述 ，达到长寿的方法 。是按时调养的方法 。卷十九为《坐外遐举笺》，钱塘（今浙江省杭州市）人 ，遂博览群书 ，其宗旨多出于佛道思想 。是讲服气导引的一些方法 。卷九至卷十为《延年却病笺》，是养身格言 ，据说他幼时患眼疾等疾病 ，卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》 ，卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》 ，
卷一至卷二为《清修妙论笺》，
遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病 、