中国营养学会建议 ，而在正常怀孕条件下 ，营养同时在医生的素标指导下补充适量的钙剂 。但从日常膳食中很难获得 ，产妇充产妇的需补钙摄入量最好为每日1200毫克 ，产妇每日的营养脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。而正常饮食的素标产妇 ，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡)，产妇充脂类与婴儿的需补脑发育密切相关 ，这就需要加大含铁食物的营养摄入量
。产妇应增加食物的种类和摄入量
。产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克，还要满足乳汁分泌的需要：因此
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产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，剩余能量就需要由产妇的膳食来提供 。因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ，简介 ： 产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，产妇应增加食物的种类和摄入量 。
研究表明 ，
还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量，