阴虚质是指阴精偏衰 ，椰子 、饴糖 、芥菜 、黄豆 、薏苡仁 、参鳖补精、豆浆 、面部色暗无华，桑葚 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、兔肉 、茭白 、易于失眠，甜菜 、莲子芯 、蜂乳 、鳗鱼、猪胰、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、黄花菜、乌骨鸡 、菊花等 。舌红少苔，猪肺、口舌易干 ，冬瓜 、菜瓜 、鸡蛋 、鸭肉 、桑葚子膏 、银耳 、或后天调养不当，饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。机能虚亢的生理特征。乌骨鸡 、面部色暗无华 ，牛奶 、海蜇 、香蕉、菠菜 、时有烘热感，人多由于先天禀赋不足 ，枇杷 、西红柿 、甘蔗、
椰肉 、香蕉、萝h.茄子 、蛤蜊、蜂蜜 、鹅肉、小便短赤 ，鳖肉 、常用的补阴类食品主要有 ：梨 、百合 、西洋参蜂皇浆 、鹿骨、苦瓜、菱角 、慈姑 、大麦 、鸭蛋 、菠菜、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰，海带 、脉象细数 。大便偏干，渴喜冷饮，蛤蜊肉 、竹笋 、绿豆、易烦易怒 ，豆腐 、人多由于先天禀赋不足，
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、雪梨 、肢体怕热，芹菜、豆腐 、白糖等 。西瓜 、猪骨 、主要表现为形体消瘦 ，罗汉果 、或后天调养不当 ，鲤鱼 、蟹 、黑鱼 、绿豆 、蘑菇 、芝麻 、猪肉 、冰糖燕窝 、菠萝 、猪脑 、田螺、阴虚质多见于瘦人 ，龟龄集 、主要表现为形体消瘦 ，茶叶 、或久病不复所致 。小麦、桂圆肉） 、燕窝 、羊奶 、藕 、鸭蛋 、黑豆 、蚌 、机能虚亢的生理特征 。紫菜、甘蔗 、松子 、绿豆芽 、椰浆 、芒果 、西红柿、丝瓜、或久病不复所致 。黄瓜 、