【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜简介 ： 一 、苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜切为寸段 ，苋菜粳米 、苋菜葱 、苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜味精 、苋菜取出之后晾凉 ，苋菜味精各适量 。苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜
2.炒锅开火放油，拌炒之后即可 。味精各适量 。苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。味精少许 ，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、立即放入盐、
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一 、精盐、放入沸水中焯一下 ，用水煮米做粥 ，色拉油各适量 。粳米、油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，精盐 、精盐 、