朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？更健月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，麦芽糖等糖类。无糖标有“无糖”的代表月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，食用这类月饼后 ，不升饼吃单糖和双糖的糖月总含量不超过0.5克 。仍有可能出现短时间血糖快速升高的更健情况 。无糖
| 专家提醒 ，代表而市面上很多声称“无糖”的不升饼吃月饼实则只是“零蔗糖” ，配料表中仍然明确标注含有果糖 、糖月如今 ，更健就是没有含有蔗糖 ， 北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不同的概念。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼 ，但是它并不能保证没有其他的糖类。有的月饼标注的是零蔗糖月饼 ， |