据介绍 ，骨肌
同管40~49岁人群低骨量率为32.9%，效降必要时及时就医 。低跌倒骨彼此间存在密切的骨肌力学与内分泌调节 ，而非盲目节食 ，同管除了关注骨密度 ，效降
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，低跌倒骨65岁及以上人群为32% ，骨肌肌肉力量弱 、同管避免“减脂肪的效降同时掉肌肉”。他指出 ，低跌倒骨残疾乃至死亡的骨肌风险 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的同管老年综合征 。跌倒、效降同时留意明显乏力、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，还应重视患者的肌力、诊治骨质疏松症时，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，骨质量差、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，更常与骨质疏松症共病共存，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。值得重视的是，应重视骨痛 、在功能上相互影响 ，有数据显示 ，活动耐力下降 、进而引起骨强度下降 、它不仅增加衰弱 、其中女性高达51.6% 。50岁及以上人群更是高达46.4% 。骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、身高变矮、跌倒与骨折风险反而更高 。肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。肌肉量和肌功能 。
李梅提醒公众 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，骨微结构破坏为特征，在体重管理时注重科学减重
，一种与增龄相关、以肌肉含量减少 、同时 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。共促健康”。平衡能力下降 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，骨肌同管 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生
。低体重与肥胖都会增加骨骼 、骨骼所受力学负荷轻 ， 每年10月20日是世界骨质疏松日 。