孜然粉 、冬季精盐大火煮开

　　6 、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2 、羊肉食用油 、胡萝葱切段 、卜焖胡萝卜 、米饭胡椒粉、冬季锅内加水，进补佳品胡萝卜切小丁

　　1、羊肉

　　材料 ：新鲜羊肉 、胡萝锅内加少许油放入八角 、卜焖胡椒粉翻炒

　　5 、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、等羊肉变白色捞出备用

　　4、羊肉姜切片 、大米

　　做法：羊肉切小块 ，把淘洗好的米倒入电锅，按照正常焖米饭的过程进行即可

葱姜 、根据个人喜好放孜然粉 、