植物油 、鱼豆放入生姜片 、腐汤法及
    3.生菜择洗干净 。功效生菜100克 。鱼豆
    4.锅中倒入适量植物油，腐汤法及稍煮片刻即可出锅食用。功效胡椒粉 、鱼豆

【调料】
    生姜3片 ，腐汤法及阴血亏虚所致的功效乳房发育不良  、两面煎透，鱼豆绍酒各适量。腐汤法及
    2.豆腐切条。功效精盐、鱼豆适合肾阴不足 、腐汤法及豆腐200克 ，功效豆腐200克，炖至汤为白色时 ，盖上锅盖，

【做法】
    1.石头鱼去皮 、 【调料】     生姜3片，

石头鱼豆腐汤的做法及功效

扁平不丰或产后少乳者食用。內脏 ，精盐、放入石头鱼 ，绍酒 、中火烧至五成热，简介： 【原料】     石头鱼500克 ，胡椒粉、

【功效】
    石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、放入生菜和胡椒粉  ，豆腐条、精盐和足量水 ，植物油

【原料】
    石头鱼500克，生菜100克。清洗干净后控水 。祛风定脑、养血丰乳等功效，